标题 鱼肝油有什么作用?适合哪些人吃?
时间 08-28
描述
[鱼肝油有什么作用?适合哪些人吃?]
鱼肝油有什么作用?适合哪些人吃??鱼肝油的作用有促进骨骼发育、促进视力发育、维持上皮组织完整性等。1、促进骨骼发育。鱼肝油中含有维生素D,能够帮助机体吸收钙元素,从而起到促进骨骼发育的作用,有助于预防佝偻病。2、促进视力发育。鱼肝油中含有维生素A,能够参与视紫红质的合成,有利于帮助视力发育,从而增强视网膜的感光能力,预防夜盲症的发生。3、维持上皮组织完整性。鱼肝油中的维生素A具有促进机体代谢、维持上皮组...